Las mediaciones tecnológicas y su aporte a la actividad física en tiempos de pandemia

Este documento presenta una reflexión profunda sobre los beneficios de la actividad física sobre la salud y el uso de las herramientas virtuales por parte de los entrenadores como apoyo en los procesos de acompañamiento durante el tiempo de confinamiento por COVID-19. El estudio de tipo descriptivo siguió la lógica de análisis documental, se analizaron artículos que brindaron información acerca de los pilares temáticos relacionados con la actividad física y el papel del entrenador. Los resultados muestran que los medios digitales son una excelente herramienta para los entrenadores deportivos, promueven un acompañamiento a las personas a través de diferentes plataformas virtuales, además evidencia que respalda los beneficios de la actividad física sobre la salud, impactos positivos y negativos de las actividades inmersas en la virtualidad durante el confinamiento que propenden motivar la práctica de actividad física, sin embargo, es necesario conocer el perfil de los diferentes entrenadores que se presentan en las redes, ya que en el tiempo de pandemia por COVID-19 ha proliferado el número de entrenadores empíricos a través de las redes sociales.